元吉ひろみ 今日から弾けるいきいきピアノ (2016) |
2019.1.26
図書館で、この本も借りてきました。
「指でなぞる大人のピアノ」(2007)や「指でなぞる大人のピアノ[ちょっと本格編]」(2007)の出版から10年近く経過し、
内容もかなり更新されていました。
例えば、指の脳トレに関しては、普段使う事の少ない小指や薬指も動かすトレーニングであることとか、
左手と右手の両手を使うことで、右脳と左脳の連携が良くなる ということなどです。
確かに、ピアノを弾けない人は、ピアノが弾ける人が、何故、左手と右手で違うことが弾けるのかと驚くのですが、
いつか、ラジオで、あるピアニストが、バイオリンやギターで、左手と右手が違う事をやっていることこそ驚きだと
言っているのを聞いたことがあります。
ピアノにしても、バイオリンにしても、楽器を練習すると、右脳と左脳の連携がよくなるということかもしれませんね。
素早く「ド」を見つけよう という題の章があります。
演奏中には、次に弾くキーに、素早く移動することが必要ですが、
シニアの敏捷性は、20歳代の約半分に低下しているのだそうです。
そこで、鍵盤の左の方の ド から、一オクターブ毎に、ド を素早く、正確に弾くという練習がいいそうです。
もちろん、ド だけでなく、ミ でも ソ でも、やってみましょう。
閑話休題。音楽で、キーというと、通常は、ハ長調というときの調のことですが、ピアノの鍵盤(キーボード)の鍵も、キーです。
類似語に、音高 がありますが、英語では、ピッチです。
「両手の壁」を乗り超えよう という題の章があります。
両手で弾くことが、何度練習してもできず、独学する人の殆どは、ここで挫折するそうです。
しかし、「左右で違う指を同時に動かす」ことは、日常生活ではほとんどなく、うまくできなくて当然なので、
あきらめずに練習を続けると、少しずつ、しかし、確実にできるようになっていきますと励ましてくれます。
両手の練習は、ピアノが弾けるようになるためだけでなく、脳トレに挑戦することなのだとおっしゃっているのです。
両手の練習は、なるべく早い時期から始めることをおすすめしますともあります。
私の場合、幸い、60歳になったときに、練習を始めましたので、何曲かは、両手で弾くことができます。
練習すれば、弾けるということが分かって、弾ける曲数を増やすつもりもなく、真面目に練習することはやめましたが、
練習を続けていれば、脳トレとしても、大切なことだったのだなと反省しました。
この本にも、ピアノ学習のヒントは、沢山含まれているのですが、元吉さんは、もっと詳しい本を、2013年に出版されました。
目次を見るだけでも、重要な項目が列挙されていて、ピアノ学習の参考になると思いますので、
以下に示します。
シニア世代に教える最高のピアノレッスン法 (2013)
目次
第1章 幸せを分かちあうピアノレッスン
●魅力1.熱心さ
●魅力2.生徒の目が輝いてくる
●魅力3.弾けたときの喜びよう!
●魅力4.人間としてのお手本
●魅力5.笑い
●魅力6.優しさ
●「シニア」の意味
●こんな教え甲斐のある生徒はいない!
●シニア世代にピアノは大人気
第2章 「シニア世代」を理解する まずは知っておきたい“エイジング"ということ
●“エイジング"による変化
●健康を害することもある
●能力と加齢の関係
●指の動き
●指の巧緻性
●左右異なる動きで弾く
●左右異なる強さで弾く
●次の音にパッと移る
●弾き出すまでの時間
●視覚・聴覚の影響
●ミスタッチが多い?
●暗譜できる?
●学習能力はどれくらい?
●期待できる健康効果
●シニア世代の健康志向
●指の機能アップ
●脳の活性化
●心の健康度アップ
●レッスン内容と健康効果の関係
●ワインが熟成するがごとく
第3章 シニア世代へのピアノ指導 コツと注意点 ・ピアノ指導の実現
●大人の学びは“自己決定型"
●能力と負担の割合が大切
●レッスン間隔は余裕をもって
●同年代でのグループレッスンがうまくいく
●指導は、ゆっくり楽しく優しく
●選曲のポイント
●曲作りの楽しみをとり入れて
●宿題のアイデア
●連弾/アンサンブルの楽しみ
●ボランティア演奏にチャレンジ
●年齢層ごとの特徴
●指導の4つのこだわり
第4章 レッスンの現場から 実践のためのアイデア集
●生徒さんの呼び方
●弾き始めるまでの時間を短くするには
●音符を覚えるには
●指の動きを確認するには
●老眼のための便利メガネ
●確実な暗譜の方法
●弾けた曲を忘れないために
●レッスンの終わり方
●発表会のアイデア
●開講方法 ~教えてみたい先生へ~
●第1回目のレッスンメニュー
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